latihan untuk perkembangan otot dada

Otot dada merupakan salah satu otot utama yang membentuk tubuh bagian atas agar terlihat indah dan ideal. Salah satu keunggulan melatih otot dada adalah bahwa bagian ini sering menjadi pusat perhatian dalam penampilan, sehingga banyak sekali orang yang ingin membentuk otot dada mereka untuk mendapatkan rasa percaya diri mereka.

Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Yang Maksimal Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Maksimal

Ada banyak cara untuk mendapatkan otot dada yang indah, salah satunya adalah dengan latihan flyes. Latihan flyes adalah latihan efektif bagi Anda yang mendambakan otot dada tebal dan ingin membentuk tubuh bagian atas.

Contoh latihan flyes yang bisa Anda lakukan untuk membentuk otot dada adalah:

    1. Reverse Dumbbell Flyes
      Latihan ini memungkinkan otot dada terlatih secara langsung sesuai gerakan vertikal kedua tangan Anda. Selain itu, manfaat lain dari berlatih Reverse Dumbbell Flyes adalah untuk meningkatkan kekuatan otot punggung bagian atas dan berguna untuk memperbaiki postur tubuh Anda.

Reverse Dumbbell Flies Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Maksimal

Tahapan Pelaksanaan:

      • Berbaring tengkurap pada incline bench
      • Genggam dumbbell di kedua tangan
      • Buka tangan Anda ke samping
      • Kemudian turunkan dengan perlahan
      • Ulangi 10-15 repetisi
    1. Incline Bench Flyes
      Latihan selanjutnya adalah latihan incline bench flyes. Tidak jauh berbeda dengan latihan Flat bench flyes, latihan Incline Bench Press berguna untuk melatih otot dada dan otot bahu. Posisi latihan ini memungkinkan punggung Anda tidak dalam posisi melengkung, sehingga Anda dapat terhindar dari nyeri punggung.

Incline dumbbell flies Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Maksimal

Tahapan Pelaksanaan:

      • Berbaring pada incline bench
      • Genggam dumbbell di kedua tangan
      • Buka tangan Anda ke samping
      • Kemudian tutup ke atas
      • Ulangi 10-15 repetisi
    1. Standing Cable Flyes
      Pilihan lain untuk melatih otot dada Anda adalah berlatih dengan menggunakan kabel yang bisa Anda lakukan dengan berlatih cable flyes. Anda bisa melakukan latihan ini dengan posisi berdiri ataupun berbaring. Hal menarik yang bisa Anda dapatkan dari latihan ini adalah, selain berguna untuk melatih otot dada, Anda bisa melatih otot perut sekaligus jika Anda melakukan latihan ini dengan berdiri. Meningkatkan kekuatan otot perut berarti meningkatkan keseimbangan tubuh Anda keseluruhan.

Standing Cable Flyes Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Maksimal

Tahapan Pelaksanaan:

      • Berbaring pada sebuah flat bench
      • Genggam kedua handle cable dengan kedua tangan
      • Tarik handle bersamaan ke atas dada Anda
      • Kembali ke posisi awal dengan perlahan
      • Ulangi 10-15 repetisi
    1. Berlatih Flyes Menggunakan Bola Latihan
      Untuk variasi latihan flyes yang lebih menyenangkan, Anda bisa berlatih menggunakan bola latihan. Latihan flyes jenis ini baik bagi Anda yang ingin melatih otot dada dan otot perut sekaligus. Sekalipun beban Anda sedikit berkurang saat berlatih menggunakan bola latihan, namun otot dada dan perut Anda tetap terlatih dengan baik melalui gerakan yang tidak stabil dari bola latihan.

Flyes with bosu ball Latihan Flyes Untuk Perkembangan Otot Dada Maksimal

Tahapan Pelaksanaan:

    • Berbaring pada sebuah bola latihan / bosu ball
    • Genggam dumbbell di kedua tangan
    • Buka tangan Anda ke samping
    • Kemudian tutup ke atas
    • Ulangi 10-15 repetisi

Untuk merangsang pertumbuhan ototdada, tambahkan beberapa set dan repetisi pada latihan flyes Anda. Lakukan 2-3 set dengan 10-15 repetisi untuk meningkatkan pertumbuhan otot dada lebih optimal. Seimbangkan latihan Anda dengan istirahat cukup dan nutrisi yang tepat untuk menunjang pembentukan otot dada Anda. Selamat berlatih.

Membentuk otot bahu (Deltoid)

Otot bahu adalah salah satu bagian penting dalam seluruh latihan Anda pada tubuh bagian atas. Berbagai alasan dikemukakan oleh kaum pria untuk membentuk otot bahu mulai dari meningkatkan kepercayaan diri hingga menjaga keseimbangan tubuh.

Yuk kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal Yuk, kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal!

Sebelum Anda melatih otot bahu, ada baiknya Anda mengenal terlebih dahulu susunan otot bahu pada manusia agar bisa memaksimalkan latihan otot bahu Anda.

Susunan dan fungsi tulang bahu

Bahu terdiri dari tiga tulang yaitu klavikula (tulang selangka), skapula (tulang belikat), dan humerus (tulang lengan atas) serta otot-otot terkait seperti ligamen, dan tendon. Artikulasi dari 3 tulang tersebut membentuk sendi bahu, yang dikenal sebagai sendi utama pada bahu yaitu sendi glenohumeral.

Dalam anatomi manusia sendi bahu terdapat diantara tulang humerus yang melekat pada tulang skapula.

Susunan sendi bahu

Sementara di dalam sendi bahu terdapat dua jenis tulang rawan yang disebut tulang rawan putih atau tulang rawan artikular dan Labrum . Tulang rawan putih adalah sebuah permukaan halus berkilau yang menutupi ujung 3 tulang pada bahu yang berartikulasi membentuk sendi dan membantu agar tulang dapat bergerak satu sama lain. Tulang rawan ini sangat rentan terserang artritis.

Sedangkan tulang rawan yang kedua pada sendi bahu yaitu labrum, berbeda dengan tulang rawan artikular, labrum lebih berserat dan lebih kaku, bentuknya melingkar melingkupi bola dan soket sendi pada bahu, namun ditemukan pula di sendi bagian pinggul. Labrum berfungsi untuk meningkatkan kongruensi dan stabilitas sendi.

Bahu harus cukup aktif untuk berbagai tindakan oleh lengan, namun juga harus tetap stabil untuk memungkinkan tindakan seperti mengangkat, mendorong, dan menarik. Kolaborasi antara aktif dan stabil sangat diperlukan untuk membantu kinerja bahu Anda.

Salah satu cara meningkatkan kinerja bahu Anda adalah dengan selalu rutin melatih dan membentuk otot bahu Anda dengan baik dan benar.

Bagian-bagian otot bahu

Ada 3 bagian utama pada otot bahu yang bisa Anda latih yaitu Anterior Deltoid (bahu depan), Middle Deltoid (bahu tengah) dan Posterior Deltoid (bahu belakang). Selain itu terdapat juga Rotator Cuff (manset rotator) yang terdapat pada kelompok otot dan tendonnya yang berfungsi menstabilkan bahu.

Dengan memberikan latihan yang intesif pada masing-masing bagian otot tersebut memungkinkan Anda untuk meningkatkan kinerja bahu Anda.

Selain itu membentuk otot bahu juga diyakini oleh sebagian kaum pria sebagai ‘alat’ untuk menunjang penampilan serta dapat meningkatkan rasa percaya diri dan tidak sedikit pula para atlet binaraga mengidamkan otot bahu yang ideal sebagai ‘modal’ mengikuti kontes binaraga yang ada.

Apa saja latihan yang tepat untuk masing-masing bagian otot bahu?

Sebenarnya ada banyak jenis latihan untuk melatih otot bahu, namun dalam artikel ini, duniafitnes.com akan membagi jenis latihan sesuai dengan bagian otot bahu serta latihan yang dapat memengaruhi seluruh otot bahu dalam sekali gerakan sekaligus.

Anterior Deltoid (bahu depan)

Front Two-Dumbbell Raise

frontwo dumbbell raise Yuk, kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal!

Pilih dan pegang dumbbell yang beratnya sudah disesuaikan
Berdiri tegak dan tangan di depan paha dengan telapak tangan menghadap paha (posisi awal)
Kemudian angkat dumbbell ke depan dengan siku tangan sedikit ditekuk hingga dumbbell sejajar dengan bahu (agar target otot lebih fokus pada bahu depan posisikan telapak tangan saling berhadapan)
Turunkan perlahan ke posisi awal
Ulangi sebanyak 3 set x 12 repetisi
Buang napas saat mengangkat dumbbell dan tarik napas saat menurunkan dumbbell

Middle Deltoid (bahu tengah)

Side Lateral Raise

Side Lateral Raise3 Yuk, kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal!

Pilih dan pegang dumbbell pada kedua tangan
Berdiri tegak lurus dengan tangan disamping tubuh Anda (posisi awal)
Tahan batang tubuh Anda pada posisi stasioner (tidak goyang)
Angkat dumbbell ke samping dengan siku tangan sedikit ditekuk dan tangan sedikit miring
Kemudian turunkan ke posisi awal
Lakukan 3 set x 12 repetisi
Buang napas saat mengangkat dumbbell dan tarik napas saat menurunkan dumbbell

Posterior Deltoid (bahu belakang)

Rear deltoids Machine

rear deltoid Yuk, kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal!

Duduk pada mesin rear deltoids dan sesuaikan beban
Dada menempel pada pad yang tersedia dan badan tegak lurus
Pegang handle dengan kuat
Siku tangan sedikit ditekuk (posisi awal)
Kemudian tarik kesamping
Kembali ke posisi awal
Ulangi sebanyak 3 set x repetisi
Buang napas saat menarik

Seluruh bagian otot bahu

Machine Shoulder Press

machine shoulder press3 Yuk, kenali Otot Bahu Anda Agar Latihan Lebih Maksimal!

Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
Posisi tubuh lurus
Pegang handle alat tersebut
Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
Turunkan perlahan ke posisi awal
Lakukan 3 set x 12 repetisi
Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban

kesimpulan

Jadi fitnes mania, dalam sebuah latihan mengangkat beban atau latihan otot bahu, tidak harus terlalu lama atau terlalu banyak jenis latihannya, namun yang perlu diperhatikan adalah bagaimana sebuah latihan itu benar-benar mengenai target bagian otot yang Anda inginkan dengan tepat.

Semoga bermanfaat dan selamat berlatih!

cara menggunakan dropbox

Cara Menggunakan Dropbox

Apa itu Dropbox?

Dropbox merupakan suatu Layanan Gratis yang memberikan kepada kita kemudahan untuk menyimpan semua file-file dokumen, foto ataupun video dimanapun saja kita berada. File-file yang kita simpan di Dropbox akan secara otomatis juga akan tersimpan di komputer pribadi milik kita, ponsel (mobile device) dan website Dropbox. Dropbox didirikan pada tahun 2007 oleh Drew Houston dan Arash Ferdowsi .

Untuk saat ini, sudah lebih dari 25 juta orang pengguna Dropbox yang telah menggunakan Dropbox sebagai media penyimpanan data/file pribadi mereka sendiri, share dengan keluarga atau teman, dan berbagi pekerjaan dalam pekerjaan tim proyek.

Untuk gabung Klik Disini

Yang sering ditanyakan

Dikenakan biaya berapa untuk menggunakan Dropbox?

Gratisss!!! Apabila kapasitasnya telah penuh dan membutuhkan kapasitas / space lebih. Silahkan kunjungi: https://www.dropbox.com/plans

Seberapa besar kapasitas penyimpanan Dropbox yang saya dapatkan?

Akun Gratis (Free account) mendapatkan kapasitas sebesar 2GB.

Butuh berapa lama semua file-file yang ada di Dropbox saya dapat tersinkron secara penuh?

Tergantung dari kecepatan koneksi internet yang digunakan atau dapat Anda lakukan konfigurasi rate upload dan download – nya secara manual, kunjungi: https://www.dropbox.com/help/26

Apakah Dropbox aman?

Sejauh ini aman, karena telah menggunakan teknologi SSL dalam transportasi data dan file metadata, enkripsi AES-256, dan standar Bank dan Militer untuk menjaga keamanan datanya.

Dapatkah saya mengakses Dropbox di mobile device saya?

Dropbox App telah tersedia untuk device iPhone, iPad, Android dan Blackberry. Untuk menginstal aplikasi tersebut di mobile device anda, kunjungi: http://www.dropbox.com/anywhere atau dapat anda buka juga dengan mengunjungi http://www.dropbox.com melalui phone anda.

Bagaimana cara menggunakan Dropbox?

Perlu diketahui bahwa Dropbox merupakan layanan penyimpanan gratis yang mirip atau sama seperti 4shared, mediafire, megaupload, ziddu ataupun yang lain. Yang prinsip layanannya adalah membantu kita untuk mengamankan data pribadi kita agar tetap bisa kita gunakan (atau sebagai backup) Apabila terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan di dunia nyata. Misal hardisk komputer rusak, menyimpan file penting di flashdisk dan flashdisk kita hilang, kemalingan komputer, kehilangan laptop, komputer kebakar, ataupun yang lainnya. Sehingga data ataupun file-file yang kita simpan di Dropbox akan selalu aman. Kemudian perlu diketahui juga bahwa, IDEALnya atau SEHARUSNYA kita memiliki 1 komputer pribadi (laptop, netbook ataupun PC desktop) yang pada komputer kita tersebut harus diinstall program Dropbox dan TERKONEKSI dengan INTERNET.

Cara kerja Dropbox

KOMPUTER PRIBADI (yang sudah diinstall program Dropbox), pada komputer tersebut pasti terdapat satu Folder yang bernama Dropbox. Di dalam Folder Dropbox itulah, tempat dimana kita menyimpan semua file-file yang kita anggap penting atau file-file yang kita kehendaki untuk disimpan di Dropbox. Kemudian File-file yang kita taruh atau simpan di dalam Folder Dropbox tersebut akan disimpan ke media penyimpanan Dropbox (komputer servernya yang berada di San Fransisco).

Oleh karena itu kita dapat mengakses File-file yang kita simpan di Dropbox tersebut melalui Website Dropbox ataupun Mobile Device yang kita punya (iPhone, iPad, Android atau BlackBerry) yang juga telah kita install aplikasi Dropbox.

Ilustrasinya:

Komputer Pribadi >> disimpan di hardisk Server Dropbox >> dapat diakses dimana saja (melalui website Dropbox atau phone)

Dari sinilah, kita akan merasa aman apabila komputer kita sedang bermasalah. Karena kita masih bisa mengakses file yang kita butuhkan, yang telah tersimpan di Dropbox dengan mengakses Dropbox via Website Dropbox ataupun Mobile Device kita. Adapun kelebihannya: Sebagai contoh, misal kita telah menginstall aplikasi Dropbox di Komputer Pribadi kita dan juga mobile device yang kita punya. Maka file yang kita simpan di folder Dropbox pada komputer akan terupdate (syncronize) di mobile device kita. Begitupun sebaliknya, ketika kita menyimpan file di Dropbox melalui mobile device akan terupdate (syncronize) juga di komputer pribadi milik kita.

Lalu bagaimana dengan kita yang tidak memiliki Komputer Pribadi?

Tenang saja, kita masih bisa menyimpan file-file penting kita di Dropbox yaitu melalui Website Dropbox (www.dropbox.com) yang selanjutnya kita juga bisa mengaksesnya melalui mobile device atau handphone biasa yang support konek internet, karena Dropbox telah menyelesaikan proyeknya yang terakhir untuk versi mobile (dropbox.com/m).

Perhatian!!! Jangan sekali-kali menginstall program Dropbox di Public Internet Connection atau Warnet dan semacamnya. Karena file-file yang Anda letakkan di komputer warnet tersebut, akan terbaca atau dapat diambil oleh pengguna warnet yang lain. Bahaya kan, jika kita punya data pribadi kita yang penting jatuh ke orang yang salah/sembrono. Rugi…

Bagaimana install dropbox di computer pribadi?

Cara membuat akun di dropbox

  1. Buka Web Browser dan ketikkan alamat: http://www.dropbox.com pada url browser Anda.
  2. klik Login
  3. Klik Create an account.
  4. Isi lengkap form yang disediakan, lalu centang “I agree to Dropbox Terms of Service”, klik Create account.

Install dropbox

Selesai membuat akun secara otomatis kita diminta untuk mendownload software Dropbox, simpanlah software tersebut di Hardisk Anda. Jika tidak otomatis muncul permintaan untuk menyimpan software dropbox, klik “restart the download”. Setelah selesai mendownload software Dropbox, lalu installsoftware tersebut di komputer Anda.

Note: untuk pengguna Windows 7, klik kanan pada software Dropbox tersebut, pilih dan klik Run as administrator

Setting up dropbox di komputer

  1. Setelah berhasil menginstall software Dropbox, maka akan muncul tampilan seperti gambar di bawah ini,
  2. Klik “I already have a Dropbox account”, lalu klik tombol Next .
  3. Isi Email dan Password anda seperti anda mengisi pada saat mendaftar, lalu klik tombol Next.
  4. Pilih 2 GB Free, lalu klik tombol Next.
  5. Pilih Typical, lalu klik tombol Install.
  6. Selanjutnya muncul tampilan seperti pada gambar di bawah ini,

Terserah kepada Anda, mau klik tombol Next s.d. 5 kali atau yang suka cepet, langsung aja klik tombol “Skip Tour”.

Terakhir klik tombol Finish dan di dalam folder Dropbox Anda, akan tampak seperti pada gambar di bawah ini,

Bagaimana cara mempergunakan dropbox?

Masuk ke akun web dropbox

  1. Buka Web Browser dan ketikkan alamat: http://www.dropbox.com pada url browser Anda.
  2. klik Login
  3. Masukkan alamat Email dan Password akun Dropbox Anda, lalu klik tombol Log in .

Cara membuat folder baru

  1. Klik tombol New folder.
  2. Beri nama Folder baru Anda, lalu klik tombol Create.

Cara menyimpan atau upload file

  1. Pilih Folder, tempat dimana Anda ingin meletakkan file yang akan Anda simpan / upload Atau langsung saja ke langkah 2 di bawah.
  2. Klik Upload.
  3. Klik Choose files, pilih file yang ingin Anda simpan di Dropbox (bisa document, foto atau video).

Jika ingin menyimpan atau upload file lebih dari satu, klik Add more files Setelah selesai memilih file yang akan di upload, klik Tombol Start upload .

Cara mengunduh atau download file

  1. Sorot dan klik tanda arah panah ke bawah ( ) pada FILE yang ingin Anda Unduh / Download.
  2. Klik Download file

Cara invited shared folder

  1. Sorot dan klik tanda arah panah ke bawah ( ) pada FOLDER yang ingin Anda Sharing.
  2. Klik Invite to folder.
  3. Masukkan alamat Email keluarga/teman kita yang tentunya juga sudah memiliki akun Dropbox pada kotak Invite collaborators to this folder .

Jika ingin berbagi Folder tersebut ke lebih dari 1 email, maka gunakan tanda koma (,) dan bisa kita tambahkan pesan juga pada box (Optional) Send a personal… namun tidak diisi juga tidak apa-apa.

terakhir klik tombol Share folder .

Cara syncronise data, melalui komputer pribadi yang terinstal dropbox

Secara default, apabila dropbox telah terinstall di computer maka akan tercipta folder baru yaitu dropbox, berada di folder favorites (khusus windows 7). Seperti tampak gambar berikut ini :

Jika folder dropbox diklik, akan tampil folder yang sama dengan folder yang ada diweb dropbox.

Syarat untuk dapat melakukan syncronise data yaitu haruslah login di web dropbox. Kemudian, jika terdapat file yang berada dalam shared folder dilakukan manipulasi data dan disimpan/save ditempat yang sama, maka rekan shared folder akan secara otomatis menerima perubahan data yang dilakukan oleh anda.

Cara syncronise data, jikalau komputer tidak terinstall dropbox

Cara ini sebenarnya sederhana, jikalau anda telah mengetahui tehnik upload dan download file.

  1. Login ke halaman akun dropbox.
  2. Download file yang akan dimanipulasi dari folder shared.
  3. Manipulasi file dari hasil download.
  4. Upload file yang telah dimanipulasi di folder shared.

Hasil file yang terupload akan tertampil berubah bagi rekan anda.

Cara Menggunakan DropBox di Android

Saat ini selain dengan menggunakan hard disk atau perangkat penyimpanan data konvensional ada lagi yang lebih modern dan virtual yng disebut dengan Cloud Storage” , apa itu? kalau di artikan secara gampangnya “Penyimpanan Awan”, tapimana mungkin kita bisa menyimpan di awan. hehehe jadi ini cuma istilah saja, dengan sistem cloud kita bisa menyimpan di server yang ada di internet, jadi kita bisa menggambil / menggunakan, menambah maupun mengubah file yang kita miliki dimanapun kita berada selama masih ada jarigan internet. seperti filosofi awan yang selalu berada diatas dan selalu sama  sekalipun kita berbeda tempat. agak susah sih penjelasannya, tapi saya rasa anda sudah paham maksud saya, untuk memperjelas silahkan lihat gambar berikut agar anda semakin paham apa itu Sistem Cloud.

Cloud Storage System

Cloud Storage System

Dan Juga Gambar Berikut (DropBox) 

Cloud DropBox

Cloud DropBox

Nah, untuk memenuhi kebutuhan manusia yang tingkat mobilitasnya sangat tinggi maka banyak bermunculan penyedia layanan sistem penyimpanan cloud. Salah satunya adalah DropBox, layanan dropbox sebenarnya sudah lama beroperasi tapi dengan adanya trend gadget / smartphone DropBox kian di gandrungi para pemilik Smartphone / Gadget. Salah satu keunggulan DropBox dapat kita sinkronasikan dengan banyak perangkat berbeda jenis, dimanapun dan kapanpun, seperti Komputer dengan sistem operasi Windows, Linux, maupun Mac (Apple) serta tidak ketinggalan juga tersedia dalam perangkat smartphone seperti Android, iPhone, dan BlackBerry.

Tapi Kali ini saya hanya akan membahas untuk penggunaan pada sistem operasi Android saja,

Installasi


Oke Langsung saja, Cara Installasi dropbox cukup mudah, penggunaan pertamakali silahkan anda install aplikasinya di Google Play Store : Di Sini. Setelah selesai silahkan buka aplikasi DropBox di android kamu. maka akan di sambut dengan tampilan seperti gambar di bawah ini:

Klik Start saja, maka kita akan di tanya apakah sudah punya akun DropBox apa belum, kalau sudah pilih yang atas “I’m Already a DropBox User” dan masukkan email dan password kamu sebagai akun dropbox. kalau belum? tenang saja, saya akan memandu anda untuk daftar dropbox melalui handphone android / smartphone lainya.

Login DropBox

Login DropBox

Login Dropbox

Login Dropbox, Kalau sudah daftar sebelumnya

Cara Daftar Dropbox


Mendaftar dropbox melalui handphone / smartphone sangatlah mudah, kita cukup memasukkan alamat email dan password baru untuk mendaftar di dropbox seperti gambar berikut.

Mendaftar Dropbox

Mendaftar Dropbox

setelah yakin data yang anda benar tekan tombol “Register for Dropbox” maka anda akan di tanya seperti berikut

Daftar Dropbox

Daftar Dropbox

Klik “I Agree” Untuk melanjutkan dan view terms untuk melihat ketentuan penggunaan dropbox. Untuk mendapatkan bonus penyimpanan 500Mb silahkan ikuti langkah berikut

Dropbox

Klik Next Untuk Melanjutkan

Dropbox

Dropbox

Nah, untuk mendapatkan gratis 500MB silahkan klik turn on, tapi jika tidak silahkan klik skip saja. oke, dropbox sudah siap kita gunakan

Dropbox

Dropbox

Kita bisa menyimpan file kita ke server dropbox / upload dan juga bisa mengambil file yang telah kita simpan dari server dropbox / Download melalui perangkat yang sudah kita Link-kan dengan akun dropbox kita.

Dropbox

Dropbox

 

Cara Upload dan Download di Dropbox


Cara upload juga tidak terlalu sulit kok, pasti anda bisa melakukanya sendiri tanpa bantuan saya, tapi sekalian deh, nanggung kalau nggak di sertakan sekalian. pada icon dropbox terdapat 3 icon menu, nah pilih yang tengah atau gambar folder yang ada anak panah ke atasnya.

Upload Dropbox

Upload Dropbox

Nah, silahkan pilih file yang mau di upload, jenis foto / video silahkan tekan “Photos or Videos” atau jenis file lainya silahkan pilih “Other files” dan kemudian pilih file yang di maksud.

Dropbox

Upload ke Dropbox

Kemudian klik “Upload”, setelah proses selesai file anda sudah berada di awan (bukan awan yang sebenarnya lho hee hee ) atau di servernya dropbox. kalau untuk download seperti kita membuka file manager dan tinggal klik saja, maka file yang anda maksud akan terdownload otomatis dan langsung dapat di buka.

Informasi Hotel, Guesthouse, Losmen dan Villa di Yogyakarta

Sekedar share aja tentang hotel, penginapan, home stay yang ada di yogyakarta. di dapat dari berbagai sumber yang kemudian saya kumpulin di blog ini. semoga bermanfaat buat yang lagi berlibur menikmati suasana jogja yang berhati nyaman, cekidot

JOGJA KOTA

Meliputi wilayah Malioboro, Tugu Jogja, UGM, UNY, USD, UKDW, St. Tugu & Lempuyangan, Pasar Klithikan, Kraton Jogja, Prawirotaman, Alun-alun Selatan Jogja dan sekitarnya

WISMA MARTHA
Jl. Rejowinangun 15a, Yogyakarta 55171
Phone: (0274) 372 462, 749 6373
Room rate: IDR 70.000 – IDR 350.000

HOUSE 24
Jl. Jogokaryan 24
Phone: +62 878 3815 1675
Room rate: IDR 80.000 – IDR 100.000

HOTEL PUSPITA
Jl. Mayjend Sutoyo 64
Phone: (0274) 371 065, +62 813 2811 4432
Room rate: IDR 80.000 – IDR 225.000

HOUSE 37
Jl.Prawirotaman 1 no.37
Phone: +62 838 6764 8650; +62 82 138 444 232; +62 274 662 7992
Room rate: IDR 150.000 – IDR 225.000 

DELTA HOMESTAY
Alamat: Jl. Gerilya Prawirotaman MG III / 597A
Phone: (0274) 372 051
Room rate: IDR 95.000 – IDR 185.000

KIRANA
Jl. Prawirotaman 45 Yogyakarta
Phone: (0274) 376 600
Room rate: IDR 395.000

DIAGA GRAHA
Jl. Prawirotaman III No. 648 Yogyakarta
Phone: 0274-375990
Room rate: IDR 150.000

METRO
Jl. Prawirotaman III No. 71 Yogyakarta
Phone: 0274-372364 Fax. 0274-372004
Room rate: IDR 100.000 – IDR 175.000

DINA 
Jl. Parangtritis No. 15 Yogyakarta
Phone: 0274-374098
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

KARTINI
Jl. Parangtritis No. 16 Yogyakarta
Phone: 0274-375418
Room rate: IDR 70.000 – IDR 250.000

DUTA GUEST HOUSE
Jl. Prawirotaman 26, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 372 064, 372 177
Room rate : IDR 150.000 – IDR 425.000

PRAYOGO III
Jl. Prawirotaman No. 26/34 Yogyakarta
Phone: 0274-379926
Room rate: IDR 80.000 – IDR 200.000

DUTA GARDEN
Jl. Timuran MG III / 103, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 373 482, 388 378
Room rate : IDR 400.000 – IDR 475.000

DUSUN JOGJA VILLAGE INN (***)
Jl. Menukan 5, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 373 031, 384 438
Website: http://www.jvidusun.co.id/
Room rate : IDR 1.000.000 – IDR 1.400.000

CRISTALIT
Jl. Gerilya Prawirotaman MG III / 633, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 374 297
Room rate : IDR 175.000 – IDR 200.000

MATAHARI
Jl. Parangtritis 123 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 372 020, 372 953
Room rate : IDR 260.000 – IDR 1.000.000

DINA FINNY GRAHA
Jl. Parangtritis 115e Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 372 096
Room rate : IDR 150.000 – IDR 200.000

WINOTOSASTRO GARDEN 
Jl. Parangtritis No. 92A
Jl. Sartono MJ III No. 825, Yogyakarta
Phone: 0274 – 387110, 387330 Fax: 0274 – 371632
Website: http://www.winotosastro.com
Room rate: IDR 200.000 – IDR 400.000

SUMARYO
Jl. Prawirotaman No.22 Yogyakarta
Phone: 0274-377552
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

OMAH LAWAS
Jl. Prawirotaman MG III / 649 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 414 122, +62 818 0267 1100
Room rate : IDR 350.000 – IDR 1.950.000

METRO
Jl. Prawirotaman No. 71 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 372364 Fax: 0274-372004
Room rate : IDR 100.000 – IDR 175.000

PRAYOGO
Jl. Prawirotaman No. 26/34 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 379926 Fax: 0274-372004
Room rate : IDR 80.000 – IDR 200.000

PERWITA SARI 
Jl. Prawirotaman No. 31 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 377592
Room rate : IDR 100.000 – IDR 200.000

INDRAKILA
Jl. Tirtodipuran No. 30 Yogyakarta
Phone: 0274-372429
Room rate: IDR 65.000 – IDR 180.000

VILLA BOUGENVILLE
Ngadinegaran MJ III/No.84 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 378 817, +62 878 3858 5656
Room rate : IDR 1.200.000

TEGAL PANGGUNG GUEST HOUSE
Jl. Tegal Panggung 39 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 588 721, +62 811 843 529, +62 817 412 3536
Room rate: IDR 550.000 – IDR 1.700.000

BHINNEKA
Jl. P Mangkubumi 3B, Yogyakarta 55271, Indonesia
Phone: (0274) 513 353
Room rate: IDR 175.000 – IDR 375.000

1001 MALAM
Sosrowijayan Wetan GT I/57 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 515 087, +62 817 412 1574
Room rate: IDR 300.000 – IDR 450.000

105 Home Stay Yogyakarta
Jl. Sosrowijayan Wetan GT I/105 Yogyakarta
Phone: (0274) 582896, 515021
Room rate: IDR 60.000

MARINA PALACE HOTEL 
Jl. Sosrowijayan No. 3 – 5 Yogyakarta
Phone: 0274 – 7486659, 553027, 553028
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

ORYZA 
JL. Sosrowijayan No. 49 – 51 Yogyakarta
Phone: 0274 – 512495 Fax: 0274 – 512029
Room rate: IDR 100.000 – IDR 200.000

PENGINAPAN KUNTHI
Jl. Dagen No. 81 Yogyakarta
Phone: 0274 – 580612
Room rate: IDR 60.000 – IDR 170.000

PETI MAS
Jl. Dagen 27, Yogyakarta 55271, Indonesia
Phone: (0274) 561 938, 513 191
Room rate: IDR 476.000 – IDR 504.000

HOTEL BATIK YOGYAKARTA
Jl. Dagen, Taman Komplek Yuono, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 561 828, 561 823
Room rate: IDR 340.000 – IDR 490.000

KRISTINA
Jl. Dagen 71 A Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 512 076
Room rate: IDR 130.000 – IDR 300.000

HOTEL JENTRA DAGEN
Jl. Dagen 85 Malioboro, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 580 789
Room rate: IDR 372.000 – IDR 875.000

AMARTA
Jl. Dagen No.12 Malioboro, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 512628
Room rate: IDR 125.000 – IDR 250.000

LOSMEN FAMILI
Jl. Dagen No. 14 Yogyakarta
Phone: 0274 – 512774
Room rate: IDR 75.000 – IDR 100.000

RAJADANI 
Jl. Jagalan No. 6 Yogyakarta
Phone: 0274 – 549442
Room rate: IDR 125.000 – IDR 300.000

ABADI HOTEL JOGJA (***)
Jalan Pasar Kembang 49 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 563 435
Website: http://abadihoteljogja.com/
Room rate: IDR 525.000 – IDR 1.200.000

TRIM
Jl. Pasar Kembang No. 2 Yogyakarta
Phone: 0274 – 514113
Room rate: IDR 80.000 – IDR 150.000

TRIM TIGA
Jl. AM Sangaji No. 37 Yogyakarta
Phone: 0274 – 513555
Room rate: IDR 100.000 – IDR 225.000

GUESTHOUSE GRIYO SASTROWARDOYO
Jl. AM Sangaji No. 60 Yogyakarta
Phone: 0274 – 7102163
Room Rate: IDR 100.000 – IDR 225.000

SAKANTI CITY HOTEL
Jl. Gowongan Kidul 34, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 588 118, 557 659, +62 813 9275 0666
Room rate: IDR 350.000 – IDR 450.000

KOMBOKARNO
Jl. Dagen No. 39 Yogyakarta
Phone: 0274 – 515032
Room rate: IDR 125.000 – IDR 300.000

KOMBOKARNO UTAMA
Jl. Mangkubumi 60, Yogyakarta 55271, Indonesia
Phone: (0274) 515 812
Room rate: IDR 200.000 – IDR 350.000

RUMAH BOEDI PAVILION
Gowongan Kidul JT III/446, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 559 498
Website: http://www.rumahboedi-pavilionyogyakarta.com/
Room rate: IDR 550.000 – IDR 900.000

ADYA NALENDRA BOUTIQUE HOTEL
Jl. Tri Margo Kulon 9A Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 554 606, 680 0505
Website: http://www.adya-nalendra.com/
Room rate: IDR 440.000 – IDR 775.000

THE SRIKANDI HOTEL
Jl. Kebon Dalem 2A, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 551 666, 566 790, +62 852 2814 3550
Room rate: IDR 350.000 – IDR 475.000

JAMBULUWUK Malioboro Boutique Hotel

Jl. Gajah Mada no. 67 – Dekat Pakualaman
Telpon : +62 274 58 56 55
Room Rate: IDR 890.000 – IDR 2.500.000
Website : http://www.rumahjambuluwuk.com

HOTEL D’COKRO
Jl. Taman Siswa 56 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 384 137, 384 138, +62 878 3812 3414
Room rate: IDR 400.000 – IDR 550.000

CEMPAKA
Jl. Taman Siswa No. 75 Yogyakarta
Phone: 0274-375579
Room rate: IDR 50.000 – IDR 130.000

MUSAFIRA
Jl. Surokarsan No. 15 Yogyakarta
Phone: 0274 – 377669 Fax: 0274 – 417922
Room rate: IDR 100.000 – IDR 300.000

MADUKORO
Jl. Taman Siswa No. 95 Yogyakarta
Phone: 0274-373609 Fax: 0274-383063
Room rate: IDR 125.000 – IDR 350.000

INDRALOKA HOMESTAY
Jl. Cik Di Tiro 18, Yogyakarta 55223, Indonesia
Phone: (0274) 544428, 0857 2923 6960
Room rate: IDR 280.000 – IDR 450.000

WISMA TALENTA III
Jl. Srikandi No. 7 Blimbingsari Yogyakarta
Phone: 0274 – 541135, 541137
Room rate: IDR 150.000 – IDR 1.000.000

UC UGM
Jl. Pancasila 2 Bulaksumur, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274)563 461, 557 216, +62 812 2733 7611
Room rate: IDR 345.000 – IDR 850.000

PONCOWINATAN HOTEL
Jalan Poncowinatan no 3 Yogyakarta 55231 Indonesia
Tel 1: (62)274 8363933
Tel 2: (62)274 561570
Fax : (62)274 561331
email : poncowinatan.hotel@yahoo.com
website : http://www.hotelponcowinatan.com/
Room rate : IDR 150.000 – 375.000

HOTEL PARAMITHA
Jl. Affandi, Kepuh GK III/936 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 584 090, +62 856 4353 2970
Room rate: IDR 150.000 – IDR 250.000

TIGALIMA HOMESTAY
Jl. Affandi (Gejayan), Kepuh GK III / 946 Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 812 2626 2635
Room rate: IDR 140.000 – IDR 275.000

GRAND ASTON Yogyakarta Hotel (*****)
Address : Jl. Urip Sumoharjo No 37, Yogyakarta, Indonesia
Map : -7,78299 ; 110,377764
Room rate : Mulai IDR 750.000

NDALEM SURATIN GUEST HOUSE
Jl. AM. Sangaji 68 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 716 3092, 741 4935, +62 813 2888 9687
Room rate: IDR 75.000 – IDR 350.000

AGUNG MAS
Jl. HOS Cokroaminoto 108 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 619 576, 619 782
Room rate: IDR 100.000 – IDR 250.000

CALEGESCO
Jl. HOS Cokroaminoto 159 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 564858
Room rate: IDR 100.000 – IDR 350.000

DIENG PERMAI
Jl. Bumijo No. 20 Yogyakarta
Phone: 0274 – 566906
Room rate: IDR 70.000 – IDR 125.000

BUGIS ASRI
Jl. Sugeng Jeroni 46 Bugisan, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 414 251, +62 812 2692 0663, +62 812 2776 5277
Room rate: IDR 140.000 – IDR 350.000

ANDIKA PUTERA 
Jl. Kapt. Tendean No. 6 Yogyakarta
Phone: 0274 – 375330 Fax: 0274 – 3842308
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

FORTUNA GUEST HOUSE
Jl. Pugeran Timur 22 Yogyakarta
Phone: (0274) 415 928, 081 129 2522
Website: http://www.fortunaguesthouse.com/
Room rate: IDR 175.000 – IDR 225.000

HOTEL BRONGTO
Jl. Suryodiningratan 26, Yogyakarta 55141, Indonesia
Phone: (0274) 382 602, 371 038
Website: http://www.hotel-brongto.com
Room rate: IDR 400.000 – IDR 1.000.000

KURNIA 
Jl. Suryatmajan No. 7 Yogyakarta
Phone: 0274 – 544566
Room rate: IDR 75.000 – IDR 150.000

WISMA ARY’S
Jl. Suryodiningratan 29, Yogyakarta 55141, Indonesia
Phone: (0274) 387 215
Website: http://wisma-arys.com/
Room rate: IDR 150.000 – IDR 370.000

POSE IN
Jl. Mayjend Sutoyo 62 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 371 975
Website: http://poseinhotel.com/
Room rate: IDR 350.000 – IDR 460.000

PONDOK TERRA
Gg Ngadinegaran 103B, Mantrijeron, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 818 0416 1790
Website: http://www.pondokterra.com/
Room rate: IDR 899.000

AGUNG INN
Jl Prawirotaman 30, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 383 577, 370 206, +62 812 295 2295
Room rate: IDR 225.000 – IDR 250.000

D’TALENTS SUITES GUEST HOUSE
Jl. Prawirotaman III / 669A, Yogyakarta 55153, Indonesia
Phone: (0274) 378 669, 383 505
Room rate: IDR 325.000 – IDR 550.000

MAWAR ASRI
Jl. H. Agus Salim 41 Notoprajan, Ngampilan, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 387 956, +62 819 1555 6053
Room rate: IDR 325.000 – IDR 450.000

HOTEL RUBA GRHA
Jl. Mangkuyudan 1, Yogyakarta 55143, Indonesia
Phone: (0274) 373 531, 375 593
Room rate: IDR 160.000 – IDR 345.000

OASIS HOTEL JOGJA
Prawirotaman I MG III/562 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 373 648, +62 522 886 4332
Room rate: IDR 210.000 – IDR 250.000

ANUGERAH WISMA WISATA
Jl. Kaliurang Km. 5 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 561840 Fax: 0274 – 562612
Website: http://wisma-anugerah-wisma-wisata.blogspot.com/
Room rate: IDR 75.000 – IDR 350.000

ARYUKA 
Jl Pandega Satya 12, Jl Kaliurang Km 5, 8, Ring Road, Utara, Kampus UGM, Yogyakarta
Phone: 0274-552697, 552699 fax: 0274-552698
Website: http://aryukahotel.blogspot.com
Room rate: –

CAKRA KUSUMA HOTEL (***)
Jl. Kaliurang Km. 5,2 No. 25 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 588 066, +62 819 0500 8000
Website: http://www.cakrakusuma-hotel.com/
Room rate: IDR 350.000 – IDR 1.250.000

SEJAHTERA FAMILY HOTEL & APARTMENT
Jl. Pringgodani 22, Yogyakarta 55221, Indonesia
Phone: (0274) 511 355
Website: http://sejahterafamilyhotepartment.hargahotel.com/
Room rate: IDR 450.000 – IDR 1.325.000

GUESTHOUSE SURYA PUTRI
Jl. Tukangan No. 29 Yogyakarta
Phone: 0274 – 516038, Fax: 0274 – 510169
Room rate: IDR 125.000 – IDR 150.000

ATHAYA HOMESTAY
Tegalmulyo WB I/129 B RT 12/02 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 618 999, +62 818 278 408, +62 819 261 8999
Room rate: IDR 750.000

D’PARAGON
Jl. Wulung 443, Pringwulung, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 666 6706, +62 878 3868 5206
Website: http://dparagon.com
Room rate: IDR 150.000

HOUSE OF CHANDRA
Jl. Manuk Beri MG II No. 957 Kav B2 Taman Siswa, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 811 874 615, +62 819 874 615, +62 816 116 9367
Room rate: IDR 750.000

PURI KARUNIA
Puri Gejayan Indah Blok C22 & E4 Yogyakarta 55283, Indonesia
Phone: (0274) 518 826, +62 815 1198 4590, +62 812 8027 6751
Room rate: IDR 1.500.000

NOVOTEL (****)
Jl. Jendral Sudirman 89 55223 YOGYAKARTA, INDONESIA
Phone: (+62)274/580930; Fax (+62)274/521170
Website: http://www.novotel.com
Room rate: IDR 500.000 – IDR 1.500.000

MELIA PUROSANI (*****)
Jl. Suryotomo No. 31 Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0274 – 589 521
Website: http://meliajogja.com
Room rate: IDR 600.000 – IDR 8.000.000

INNA GARUDA (****)
Jl. Malioboro No. 60 Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 274 566353
Fax:
+62 274 512114 (direct reservation)
+62 274 563074 (general)
Website: http://www.innagaruda.com
Room rate: IDR 400.000 – IDR 1.500.000

JAMBULUWUK MALIOBORO Boutique Hotel
Jl. Gajah Mada no. 67 Yogyakarta 55112, Indonesia
ph : +62 274 58 56 55
ph : +62 21 300 12 411
e : reservation.jogja@rumahjambuluwuk.com
Website : http://www.rumahjambuluwuk.com/malioboro/
Room Rate : IDR 900.000 – 2.500.000

HOTEL SANTIKA (****)
Jl. Jenderal Sudirman No. 19 Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0274 – 563036
Website: http://www.santika.com/
Room rate: IDR 500.000 – IDR 1.200.000

CENTURY SAPHIR HOTEL (****)
Jl. Laksda Adisutjipto No. 8 Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0274 – 564 750
Website: http://www.saphirhotels.com/
Room rate: IDR 400.000 – IDR 1.700.000

COMFORT SUITE YOGYAKARTA (****)
Jl. Pringgodani No. 22 Demangan Baru, Yogyakarta
Phone: (0274) 519336, 519339
Fax: (0274) 519339
Room rate: IDR 400.000 – IDR 900.000

JOGJAKARTA PLAZA HOTEL (****)
Jl. Affandi, Gejayan, Complex Colombo, Jogjakarta 55281 Indonesia
Phone.+62-274-584222 / SMS : 081795(PLAZA)75292
Fax. +62-274-584200
Website: http://www.jogja.pphotels.com/
Room rate: IDR 600.000 – IDR 1.000.000

MUTIARA HOTEL (***)
Jl. Malioboro No. 18 Yogyakarta
Phone: 0274 – 563814 Fax: 0274 – 562792
Website: http://www.mutiarajogja.com/
Room rate: IDR 550.000 – IDR 1.700.000

PURI ARTHA HOTEL (***)
Jl.Cendrawasih 36, Demangan Baru, Yogyakarta – 55281, Indonesia
Phone: +62 274 563288 Fax: +62 274 562765 SMS: +6281 1250 4455
Website: http://puriarthahotel.com
Room rate: IDR 650.000 – IDR 2.300.000

THE PHOENIX HOTEL (****)
Jl. Jendral Sudirman No. 9 Yogyakarta INDONESIA 55233
Phone: +62-274-566617 fax: +62-274-566856
Room rate: IDR

IBIS MALIOBORO (***)
Jalan Malioboro No 52-58 55001 – YOGYAKARTA INDONESIA
Tel.: (+62)274/516974 Fax.: (+62)274/516977
Website: http://www.ibishotel.com
Room rate: IDR 400.000 – IDR 700.000

GOWONGAN INN (***)
Jalan Gowongan Kidul no. 50 Yogyakarta
telp: +62-274-541999 fax: +62-274-561460
Website: http://www.gowonganinn.com/
Room rate: IDR 250.000 – IDR 850.000

MAS GUN GUESTHOUSE
Jl. Prawirotaman No. 29 Yogyakarta
Phone: 0274 – 379804
Room rate: IDR 70.000

MERCURY GUESTHOUSE
Jl. Gerilya MG III No. 595 Yogyakarta
Phone: 0274 – 370846
Room rate: IDR 75.000 – IDR 100.000

PRAMBANAN GUESTHOUSE
Jl. Prawirotaman No. 14 Yogyakarta
Phone: 0274 – 376167 Fax: 0274 – 384256
Room rate: IDR 150.000 – IDR 225.000

WISMA GAJAH GUESTHOUSE
Jl. Prawirotaman No. 4 Yogyakarta
Phone: 0274 – 375659, 372037 Fax: 0274 – 372037
Room rate: IDR 125.000 – IDR 150.000

SUMARYO
Jl. Prawirotaman No. 22 Yogyakarta
Phone: 0274 – 377552
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

DELTA HOMESTAY
Jl. Prawirotaman MGIII No. 597A Yogyakarta
Phone: 0274 – 7477537 Fax: 0274 – 372064
Website: http://www.dutagardenhotel.com
Room rate: IDR 95.000 – IDR 185.000

SRI TIMUR
Jl. Parangtritis No. 69 Yogyakarta
Phone: 0274 – 371027
Room rate: IDR 110.000

HOMESTAY YOGYAKARTA
Jl. Parangtritis No. 106 Yogyakarta
Phone: 0274 – 374254
Room rate: IDR 75.000 – IDR 100.000

SUNARKO 
Jl. Parangtritis No. 105 Yogyakarta
Phone: 0274 – 373047, 372303
Room rate: IDR 60.000 – IDR 110.000

ANDIKA PUTERA
Jl. Kapt.Tendean No. 6, Yogyakarta
Phone. 0274 – 375330
Fax. 0274 – 3842308
Room rate: IDR 90.000 – IDR 150.000

GALUH ANINDITA
Jl. Candrakirana No. 10, Sagan, Yogyakarta
Telp. 0274 – 589426, 589557
Fax. 0274 – 514230
Room rate: IDR 130.000 – IDR 350.000

ISTANA
Jl. HOS Cokroaminoto No. 138, Yogyakarta
Telp. 0274 – 512549
Room rate: IDR 60.000 – IDR 150.000

MENTANA
Jl. Cikditiro 22 Yogyakarta 55223
Phone: (62-274) 512-829 SMS: (62-81) 8026-16136
Website: http://mentanahotel.blogspot.com/
Room rate: IDR 85.000 – IDR 250.000

LIMARAN 2 
Jl. Cikditiro 36, Sagan GK IV No. 1804 Yogyakarta 55223
Phone: (62-274) 540868
Website: http://www.hotellimaran.com
Room rate: IDR 150.000 – IDR 450.000

NUSANTARA
Jl. Pasar Kembang No. 59, Yogyakarta
Phone: 0274 – 562149
Room rate: IDR 100.000 – IDR 250.000

HOTEL BOROBUDUR
Jl. Magelang Km.6,3 Jombor, Yogyakarta
Telp. 0274 – 868271, 868087, 4362479
Fax. 0274 – 868087
Website: http://hotelborobudurjogja.com/
Room rate: IDR 70.000 – IDR 280.000

INDAH
Jl. Jogonegaran No. 10, Yogyakarta
Telp. 0274 – 514020
Room rate: IDR 175.000 – IDR 200.000

CITRA
Jl. Prof. Dr. Soepomo SH No. 14 Yogyakarta
Phone: 0274 – 385244, 376628
Room rate: IDR 75.000 – IDR 225.000

FEVYTRA
Jl. Prof. Dr. Soepomo SH No. 1060 Yogyakarta
Phone: 0274 – 381619
Room rate: IDR 75.000 – IDR 110.000

CITRA INDAH
Jl. Letjen Suprapto 111 Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0274-565555, 551111 Fax: 0274-580096
Website: http://hotel-citra-indah.blogspot.com
Room rate: IDR 175.000 – IDR 225.000

BINTANG AGUNG
Jl. Parangtritis No. 42 Yogyakarta
Telp. 0274 – 371811
Room rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

CANDRA DEWI
Jl. Kol. Sugiyono No. 23 Yogyakarta
Phone: 0274 – 373739 Fax: 0274 – 376968
Website: www.hotelcandradewi.com
Room rate: IDR 125.000 – IDR 350.000

SALA
Jl. Prof. Dr. Johanes No. 1060, Sagan, Yogyakarta
Jl. Munggur No. 42, Demangan, Yogyakarta
Jl. Kaliurang Km 13,5 Nganggrung, Sleman, Yogyakarta
Jl. Dagen No. 48 Yogyakarta
Jl. Kusumanegara No. 166 Yogyakarta
Phone: 0274 – 589459, 387330
Website: http://hotelsala.blogspot.com/
Room rate: IDR 100.000 – IDR 250.000

UNY HOTEL
Jl. Colombo Yogyakarta Kampus UNY Karangmalang
Phone: 0274 – 553078 fax: 0274 – 553089
Website: http://www.unyhoteljogja.com
Room rate: IDR 350.000 – IDR 450.000

WISMA MM UGM 
Jl. Samirono Santikara Yogyakarta
Telp.: +62 274 557981 – 85 Fax.: +62 274 557986
Email: wisma@mmugm.ac.id
Website: http://housing.mmugm.ac.id
Room rate: IDR 300.000 – IDR 425.000

ISTANA BATIK RATNA HOTEL
Jl. Pasar Kembang No. 29 INDONESIA 55271
telp: +62-274-587012, 589853 fax: +62-274-563824
Website: http://www.istanabatikratnahotelyogya.com/
Room Rate: IDR 250.000 – IDR 300.000

RATNA 
Jl. Pasar Kembang No. 17A Yogyakarta
Phone: 0274 – 561851
Room rate: IDR 60.000 – IDR 100.000

Hotel VIDI 1
JL Kaliurang Km.5 Ladrang No.3 Sleman, Yogyakarta 55281
Tlp: (0274) 560600 Fax: (0274) 560600
Website: http://ciptasarinavidi.com
Room rate: IDR 200.000 – IDR 250.000

Hotel VIDI 2
Jl Kaliurang Km.5 Srinindita No.3 Sleman, Yogyakarta 55281
(0274) 563786 Fax:(0274) 520945
Website: http://ciptasarinavidi.com
Room rate: IDR 170.000 – IDR 225.000

Hotel VIDI 3
Jl Kaliurang Km. 5,2 Karangwuni CT.II No.14 Sleman, Yogyakarta 55281
(0274) 586650 Fax(0274) 545333
Website: http://ciptasarinavidi.com
Room rate: IDR 110.000 – IDR 200.000

WHIZ HOTEL
Jl Dagen 8, Malioboro Yogyakarta 55271
(0274) 583328
Website: http://whizhotels.com
Room rate: IDR 350.000 – IDR 450.000

ALL SEASONS Yogyakarta (***)
Jl Dagen No 107, Daerah Istimewa Yogyakarta, Yogyakarta, 55271 Indonesia
‎007-803-011-0153 (Indonesia – Bebas Pulsa)
Room rate : Mulai IDR 400.000

SHAFIRA 
Jl. Letjen Soeprapto No. 127A Yogyakarta
Phone: 0274 – 518288
Room rate: IDR 75.000 – IDR 250.000

BINTANG MATAHARI
Jl. Mangkuyudan 32, Yogyakarta
Phone: (0274) 384-671, 372388 Fax: 0274 – 372388
Room rate:

ISHIRO HOTEL
Jalan Kaliurang Km 4,2 Yogyakarta
Phone : +62-274-520230, +62-274-520240 Fax : +62-274-520363
Website: http://ishiro-hotel-yogyakarta.blogspot.com/
Room rate: IDR 250.000 – IDR 300.000

LILIK HOTEL
Jl. Dagen Yogyakarta
Phone: 0274 586990

BLUE SAFIR HOTEL
Jl. Dagen No. 18-22, Yogyakarta, Indonesia
Tlp. 0274-562589. Fax. 0274-515706
Website: http://www.bluesafir-hotel.com/
Room rate: IDR 185.000 – 430.000

SRIWIBOWO
Jl. Dagen No. 13-15 Yogyakarta
Phone: 0274 – 563084 Fax: 0274 – 515077
Room rate: IDR 70.000 – IDR 300.000

GLORIA AMANDA HOTEL 
Jl. Sosrowijayan GT.1 No.195 Yogyakarta 55271
Telp. (0274) 565 286 / 565 287
Website: http://gloriaamanda-hotel.com/
Room rate: IDR 175.000 – IDR 450.000

KARUNIA
Jl. Sosrowijayan No. 78 Yogyakarta
Phone: 0274 – 565057
Room rate: IDR 60.000 – IDR 150.000

RAMA
Jl. Sosrowijayan GT 1 No. 16 Yogyakarta
Phone: 0274 – 512885
Room rate: IDR 80.000 – IDR 150.000

ISMOYO 
Jl. Jlagran Lor No. 123 Yogyakarta
Phone: 0274 – 580153
Room rate: IDR 60.000 – IDR 120.000

INTAN 
Jl. Sosrokusuman DN I No 109 Yogyakarta
Phone: 0274 – 562318, 7478542
Room rate: IDR 65.000 – IDR 150.000

INDAH PALACE
Jl. Sisingamangaraja No. 74, Prawirotaman Yogyakarta
Phone: (0274) 383738
Website: http://www.hotelindahpalace.com
Room rate: IDR 400.000

GRAND ROSELA HOTEL
Jl.Prawirotaman No.28 Yogyakarta
Phone: 0274-37799, 419191
Website: http://grandrosela.hargahotel.com/
Room rate: IDR 305.000 – IDR 460.000

SENO 
Jl. Jogokaryan No. 26 Yogyakarta
Phone : 0274 – 373445 Fax : 0274 – 377818
Room rate: IDR 75.000 – IDR 160.000

YOGYA KEMBALI 
Jl. KHA Dahlan No. 25 Yogyakarta
Phone: 0274 – 377903
Room rate: IDR 150.000 – IDR 180.000

SRIWIJAYA
Jl. Kumetiran Kidul No. 23 Yogyakarta
Phone: 0274 – 582220
Room rate: IDR 100.000 – IDR 175.000

WISMA NENDRA
Jl. Dr. Sutomo No. 20, Yogyakarta
Phone: 0274 – 512839, 586196 Fax: 0274 – 558355
Room rate: IDR 150.000 – IDR 400.000

THE GRAND PALACE HOTEL
Jl. Mangkuyudan No. 32 Yogyakarta – 55143 Indonesia
Tel: +62 274 414590 Fax: +62 274 417613
Email: info@thegrandpalacehoteljogja.com
Website: http://www.thegrandpalacehoteljogja.com
Room rate: IDR 500.000 – IDR 1.875.000

NIDYA
Jl. Kapt. Tendean No. 54 Yogyakarta
Phone: 0274 – 377458 Fax: 0274 – 386993
Room rate: IDR 100.000 – IDR 250.000

PUSAKA
Jl. Ketandan Wetan No. 43 Yogyakarta
Phone: 0274 – 544059, 0815 6896 170
Room rate: IDR 75.000 – IDR 250.000

PAN FAMILY
Jalan Tamansiswa no. 150 F Yogyakarta 55151
Phone: +62274385325,SMS/Mobile :+6281578706404, +6281578706405
Fax No: +62274376022
Website: http://panfamilyhotel.com
Room rate: IDR 450.000

RAMA SHINTA
Jl. Patangpuluhan No. 23, Yogyakarta
Phone: 0274 – 375948, 414250 Fax: 0274 – 414250
Room rate: IDR 80.000 – IDR 150.000

JOGJA UTARA

HOUSE 89
Griya Perwita Wisata blok AS 8-9 Jl. Kaliurang Km.13, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 813 2852 8528, +62 888 280 1972
Room rate: IDR 125.000 – IDR 650.000

JOGLO AGUNG
Siberut E 37, Jl. Kaliurang Km 6,7 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 654 4088, +62 813 9262 1234
Room rate: IDR 125.000 – IDR 2.500.000

ROEMAH DJAWA RESORT
Perumahan MBS 109 Condong Catur, Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 887 141
Room rate: IDR 230.000 – IDR 700.000

AQEELA GUEST HOUSE
Jl. Lempong Sari, Puri Walet 1, Monjali, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 813 2874 5038, +62 812 2992 2292, +62 877 3821 0900
Room rate: IDR 250.000 – IDR 1.000.000

RUMPUT HOTEL RESORT & RESTO
Jl. Cempaka 28 Condongcatur, Yogyakarta 55283, Indonesia
Phone: (0274) 889 798, 889 799
Room rate: IDR 268.000 – IDR 658.000

RUMAH PALAGAN
Jl. Palagan Tentara Pelajar km. 7,8 Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 884 901, 884 902
Room rate: IDR 280.000 – IDR 470.000

RUMAH MERTUA
Jl. Palagan Tentara Pelajar Gg. Padma 5, Yogyakarta 55581, Indonesia
Phone: (0274) 866 680
Website: http://www.rumahmertua.com
Room rate: IDR 295.000 – IDR 495.000

GRIYA DESA
Jl. Palagan Tentara Pelajar Gg. Padma 1A, Yogyakarta, 55581, Indonesia
Phone: (0274) 436 2327, 0819 0482 6662
Room rate : Mulai IDR 225.000


HOTEL GRIYA PERSADA
Jl.Boyong 99, Kaliurang Barat, Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 446 4401, 446 4402
Room rate: IDR 300.000 – IDR 1.100.000

NDALEM PADMA ASRI
Jl. Padma 23 Palagan Tentara Pelajar, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 436 0962
Website: http://www.ndalempadmaasri.com/
Room rate: IDR 325.000 – IDR 750.000

DISASTER OASIS
Jl. Kaliurang Km. 21,5 Pakem, Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 897 110
Website: http://disasteroasis.org/
Room rate: IDR 460.000 – IDR 1.360.000

ATHAYA HOMESTAY 2
Jl. Trembesi 3, Condongcatur, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 619 000, +62 818 278 408
Room rate: IDR 600.000

VIDI KALIURANG
Jl Kesehatan No.4 Kaliurang, Sleman, Yogyakarta
(0274)895388
http://ciptasarinavidi.com
Room rate: IDR 60.000 – IDR 250.000

CATY’S HOUSE
Pesona Mentari A3, Jl. Kaliurang Km 9, Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0816 681 424, 0856 5583 9639
Room rate: IDR 600.000 – IDR 800.000

KAILLA GUEST HOUSE
Jl. Panggungsari Raya 154 C2 Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 819 9996 0900
Room rate: IDR 1.500.000

RUMAH KAKA
Graha Palagan II A 1 Jl. Palagan Tentara Pelajar Km. 7,8 Yogyakarta
Phone: (0274) 300 0455, 920 0555, +62 817 942 5555
Room rate: IDR 600.000

RUMAH KAWAN
Plumbon Asri 2 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 747 9490, 822 4917, +62 812 2735 1974
Room rate: IDR 500.000 – IDR 700.000

VILLA PAKEM
Jl. Kaliurang Km 17,5 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 653 5865, 804 8788, +62 813 2871 3372
Room rate: IDR 2.500.000

SEJAHTERA RESORT
Jl. Kaliurang Km 9,5 No.18 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 833 9998
Room rate: IDR 465.000 – IDR 885.000

SIMPLY HOMY
Jl. Pandega Sakti 5 Kaliurang Km. 5,6 Yogyakarta, Indonesia
Phone/Fax: (0274) 888 080, +62 812 2860 7080
Room rate: IDR 1.000.000

VILLA MAWAR ASRI
Jl. Boyong II Kaliurang Barat, Kaliurang, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 895 369
Room rate: IDR 1.000.000

HYATT REGENCY YOGYAKARTA (*****)
Jl. Palagan Tentara Pelajar, Yogyakarta, Indonesia 55581
Phone: +62 274 86 9123 Fax: +62 274 86 9588
Website: http://yogyakarta.regency.hyatt.com
Room rate: IDR 1.000.000 – IDR 10.000.000

BOROBUDUR
Jl. Magelang Km 6,3 Jombor, Yogyakarta
Phone: 0274 – 868271, 868087 Fax: 0274 – 868087
Website: http://hotelborobudurjogja.com/
Room rate: IDR 80.000 – IDR 325.000

THE CANGKRINGAN JOGJA VILLAS & SPA YOGYAKARTA (*****)
Jl. Raya Merapi Golf, Desa Umbulharjo, Cangkringan, Yogyakarta 55583
telp: +62-274-898180, 7496506 fax: +62-274-898180
Website: http://www.cangkringan.com/
Room rate: IDR 1.800.000 – 8.500.000

LESTARI INDAH
Jl. Nandan baru No. 1, Ring Road Utara, Monjali, Yogyakarta
Phone: 0274 – 584373, 081802-584373
Website: http://www.lestarihoteljogja.com/
Room rate: IDR 110.000 – IDR 325.000

JOGJA TIMUR
Meliputi wilayah Bandara Adisutjipto, Ambarukmo Plaza, UIN Sunan Kalijaga

ROYAL AMBARRUKMO Yogyakarta
Jalan Laksda Adisucipto 81, Jogjakarta 55281 INDONESIA
Phone : (62-274) 488488   |   Fax : (62-274) 488789
Email : info@royalambarrukmo.com, sales@royalambarrukmo.com


WISMA PU
Jl.Laksda Adisutjipto No. 165
Telp. 0274 – 589494; Fax. 0274 – 546978
Room rate: IDR 60.000 – IDR 175.000

HOUSE 140
Jl. Maguwo 140 Wonocatur, Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 812 1530 1065, +62 878 3966 2809
Website: http://house140.blogspot.com/
Room rate: IDR 70.000 – IDR 220.000

PENGINAPAN POJOK 
Jl. Airport No. 231, Maguwoharjo
Telp. 0888 2824 624 / 0878 3922 3318
Room rate: IDR 80.000 – IDR 150.000

CHADEA 
Jl.Ring Road Utara No. 5, Pugeran, Maguwoharjo
Telp. 0274 – 4333489; Fax. 0274 – 4333490
Email : moelyo_chadhea@yahoo.co.id
Website: http://jogja.hotelchadea.com/
Room rate: IDR 85.000 – IDR 250.000

SATYA NUGRAHA
Jl.Cucakrawa No. 6
Telp. 0274 – 484010, 315 4268
Website: www.satyanugraha.com
Room rate: IDR 100.000 – IDR 260.000

PERMATA GUEST HOUSE
Jl Timoho II 32A Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 563 540
Website: http://permatagh.com/
Room rate: IDR 200.000 – IDR 300.000

EDOTEL
Jl. Kenari 4 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 558 436, +62 815 795 5314, +62 813 2859 4334
Room rate: IDR 300.000 – IDR 500.000

WISMA NENDRA
Jl. Dr. Sutomo 20, Yogyakarta 55225, Indonesia
Phone: (0274) 512 839, 586 196
Room rate: IDR 240.000 – IDR 410.000

HOTEL TIGER
Jl. Solo Km. 8 Gg KH. Muhdi Nayan, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 488 223, +62 817 041 9205
Room rate: IDR 300.000 – IDR 475.000

POERI DEVATA RESORT HOTEL
Klurak, Taman Martani, Kalasan, Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 496 453, 496 435
Website: http://www.poeridevata.com
Room rate: IDR 600.000

SHERATON MUSTIKA YOGYAKARTA RESORT & SPA (*****)
Jl. Laksda Adisucipto KM 8.7 Yogyakarta 55282, Indonesia
Phone: (0274) 488 588
Website: http://www.starwoodhotels.com
Room rate: IDR 1.440.000 – IDR 18.200.000

THE JAYAKARTA YOGYAKARTA HOTEL & SPA (****)
Jl. Laksda Adisucipto km 8, Yogyakarta 55281, Indonesia
Phone: (0274) 488 418, 566 418
Website: http://www.jayakartahotelsresorts.com/
Room rate: IDR 545.000 – IDR 4.235.000

SARI HOMESTAY
Jl. Duwet 206, CTT, Sleman, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 489 875, +62 813 9206 9270
Website: http://sarihomestay.com
Room rate: IDR 200.000 – IDR 500.000

SAHID GARDEN HOTEL (****)
Jl. Babarsari Yogyakarta
Phone: 0274 – 488888
Website: http://sahidjogja.com
Room rate: IDR 350.000 – IDR 500.000

QUALITY HOTEL (****)
Jl. Laksda Adisutjipto No. 48 Yogyakarta, Indonesia
Phone: 0274 -485 005
Website: http://www.grandqualityjogja.com/
Room rate: IDR 400.000 – IDR 2.250.000

LPP CONVENTION UNIT MLIWIS
Jl. Cucakrawa No. 6
Phone: 0274-588380; Fax: 0274-588908
Website: http://www.lpphotelyogya.com
Room rate: IDR 100.000 – IDR 725.000

JAYA KUSUMA
Jl. Jogja-Solo Km 16 Ngangkruk, Kebondalem Kidul, Prambanan, Klaten
Phone: 0274 – 496103
Room Rate: IDR 40.000 – 100.000

KUSUMA
Jl. Wijaya Kusuma Dero No. 29 Condong Catur, Yogyakarta
Phone: 0274 – 882659, 887059
Website: http://www.hotelkusuma.com
Room rate: IDR 150.000 – IDR 500.000

PURI JONGGRANG
Jl. Candi Sewu, Bugisan, Prambanan, Klaten
Phone: 0274 – 496708
Room rate: IDR 70.000 – IDR 100.000

WIJAYA INN
Jl. Jogja – Solo Km 10.5 Kalasan, Yogyakarta
Phone: 0274 – 9106991, 4363290
Room rate: IDR 150.000 – IDR 250.000

KALASAN INN
Jl. Jogja – Solo Km 10.6 Kalasan Yogyakarta
Phone: 0274 – 496268, 496 779
Room rate: IDR 70.000 – IDR 175.000

PENGINAPAN SARI
Jl. Airport No. 285, Yogyakarta
Room rate: IDR 70.000 – IDR 125.000

YUDHISTIRA
Jl. Janti No. 32, Plumbon, Banguntapan, Yogyakarta
Phone: 0274 – 563949
Room rate: IDR 70.000 – IDR 150.000

TIMUR
Jl. Gedong Kuning No. 142 Yogyakarta
Phone: 0274 – 376954
Room Rate: IDR 55.000 – IDR 110.000

WISMA MARTHA 
Jl. Rejowinanngun No. 15A Yogyakarta
Phone: 0274 – 7496373 Fax : 0274 – 372462
Room rate: IDR 50.000 – IDR 350.000

GEDONG KUNING
Jl. Gedong Kuning No. 82A Yogyakarta
Phone: 0274 – 374398
Room Rate: IDR 100.000 – IDR 150.000

JOGJA SELATAN

BUKIT INDAH RESTORAN & HOTEL
Jl. Jogja – Wonosari Km. 15, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 749 4155, 085 6286 5692
Room rate: IDR 250.000 – IDR 600.000

HOTEL BIFA
Jl. Perintis Kemerdekaan 87, Yogyakarta 55163, Indonesia
Phone: (0274) 417 630
Room rate: IDR 315.000 – IDR 600.000

HOTEL CINKA GARINI
Jl. Nitikan Baru 30 Umbulharjo, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 450 616, +62 811 257 883
Room rate: IDR 250.000 – IDR 300.000

d’OMAH JOGJA
Jl. Parangtritis KM. 8.5 Tembi, Bantul, Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 368 050
Room rate: IDR 765.000 – IDR 855.000

JOGJA GRAHA WISATA
Jl. Rejowinangun No. 1 Kotagede Yogyakarta
Phone: 0274 – 377979
Room rate: IDR 65.000 – IDR 150.000

KAYU MANIS
Jl. Gambiran No. 52 Yogyakarta
Phone: 0274 – 379179, 414800 Fax : 0274 – 619233
Room rate: IDR 75.000 – IDR 150.000

SATYA GRAHA 
Jl. Veteran No. 147, Umbulharjo, Yogyakarta
Phone: 0274 – 377866
Room rate: IDR 60.000 – IDR 350.000

RESTU 
Jl. Batikan No. 7 Yogyakarta
Phone: 0274 – 377712
Room rate: IDR 80.000 – IDR 300.000

SRI KENCONO 
Jl. Batikan No. 1A Yogyakarta
Phone: 0274 – 376764
Room rate: IDR 75.000 – IDR 150.000

TIRTA KENCANA HOTEL & GARDEN RESTO
Ringroad Timur, Banguntapan, Yogyakarta
Phone: 0274 – 6555518
Website: http://tirtakencanahotel.com
Room rate: IDR 250.000

PANGERAN EMAS
Jl. Sisingamaraja No. 95 Yogyakarta
Phone: 0274-377537
Room rate: IDR 60.000 – IDR 150.000

JOGJA BARAT

CASA CALLISTO
Jl. Bener 27 Yogyakarta, Indonesia
Phone: +62 821 3821 4488, +62 821 3821 4477, +62 819 3173 9060
Room rate: IDR 1.100.000 – IDR 1.300.000

OMAHKOE
Griya Mahkota, Jl. Godean Km. 4 Yogyakarta, Indonesia
Phone: (0274) 836 9900, +62 878 3839 1999, +62 819 501 2100
Room rate: IDR 700.000 – IDR 1.200.000

NATA PUTRA
Jl. RE. Martadinata No. 114, Yogyakarta
Telp. 0274 – 618127
Room rate: IDR 100.000 – IDR 275.000

SARTIKA
Jl. RE Martadinata No. 21 Yogyakarta
Phone: 0274 – 414192, 377595
Room rate: IDR 80.000 – IDR 150.000

manfaat cuka dalam kehidupan sehari hari

1. Shower Mampet
Air yang mengandung besi, tanah, atau pasir halus bisa menjadi biang keladinya. Untuk mengatasinya, siapkan 1 liter air panas, kemudian tuangkan satu cangkir cuka makan dan aduk. Rendam kepala shower dalam larutan tadi selama 10 menit. Angkat, lalu bersihkan. Teratasi sudah masalah shower mampet.

2. Blender KotorPenggunaan blender biasanya meninggalkan noda. Terkadang noda tersebut sulit dihilangkan. Jika itu terjadi, gunakan campuran air, sabun cuci piring, dan cuka. Tuang campuran itu ke dalam blender dan nyalakan blender selama 30 detik. Buang campuran air tadi dan bilas dengan air hangat.

3. Lantai KusamLantai keramik yang berusia lebih dari lima tahun biasanya berubah menjadi kotor dan kusam. Untuk membersihkannya, tuangkan cuka ke permukaan lantai. Diamkan selama lima menit. Kemudian bersihkan dengan kain pel hingga bersih. Pel sekali lagi dengan air untuk menghilangkan bau cuka.

4. Karat pada Logam
Untuk menghilangkan karat, siapkan satu sendok makan cuka dicampur satu sendok teh garam. Gosokkan campuran tersebut ke bagian perkakas logam yang berkarat. Setelah karat hilang, bersihkan dengan air dan keringkan.

5. Guci PecahGuci pecah pun bukan lagi masalah. Buat campuran dari satu bungkus agar-agar, satu sendok cuka, aduk hingga mengental. Gunakan campuran adonan tadi sebagai lem. Rekatkan setiap bagian pecahan guci. Setelah itu jemur hingga adonan lem kering. Guci pun kembali utuh.Quote:6. Sisa Minyak
Agar noda minyak di panci gampang dibersihkan, tuangkan cuka ke dalam 2 liter air. Celupkan panci berminyak ke dalamnya. Noda minyak akan luntur dan setelah itu bilas panci dengan air bersihQuote:7. Kerak Botol
Kerak pada botol bisa dibereskan dengan cuka. Masukkan air sabun ke dalam botol. Tambahkan satu sendok makan abu gosok dan satu sendok makan cuka. Biarkan selama 10 menit. Kemudian kocok-kocok dan sikat bagian dalam botol. Kerak dalam botol pun hilang.

sifat dan karakter seseorang berdasarkan golongan darah

Pada dunia psikologi, ada berbagai macam metode yang digunakan dalam membaca karakter seseorang. Salah satunya adalah pada golongan darah seseorang.

Sampai saat ini akurasi tentang karakter seseorang berdasarkan golongan darah belum mendapatkan validasi secara medis. Karena itu, kebenarannya masih diperdebatkan secara subjektif.

Walaupun begitu, banyak orang-orang yang mempercayainya, sebab, terkadang memang sesuai dengan karakter mereka. bahkan negara dengan tingkat perkembangan teknologinya yang canggih seperti Jepang sangan mempercayai hal ini.

Ada yang berpendapat bahwa sumber utama yang menimbulkan adanya perbedaan-perbedaan dari kepribadian setiap manusia disebabkan oleh tiga faktor, yaitu : faktor pembawaan (heriditas), faktor lingkungan (environtment) dan faktor struktur diri.

Pada dasarnya ciri-ciri pembawaan manusia yang essensial dari berbagai “ras” dan kelompok “etnis” adalah sama, tetapi sifat-sifat spesifik yang disembunyikannya pada masing-masing individu sangat bervariasi setiap individu pada saat konsepsi menerima warisan genetik dari kedua orang tuanya yang akan memberikan potensi bagi perkembangan dan tingkah lakunya sepanjang hidupnya.

 

KARAKTER SECARA UMUM :
A : Terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (karena perfeksionis) yang kadang bikin org mudah sebel, mudah cemas atau gugup, biasa menekan perasaan sehingga terlihat tegar, keras terhadap orang-orang yang tak sependapat dengannya,kecenderungan politik: ‘destra’

B : Nyantai, easy going, bebas dan sangat menikmati hidup, cenderung punya banyak hobby, kalo sedang fokus dengan sesuatu biasanya melalaikan hal lainnya, kalo lagi suka dengan sesuatu biasanya menggebu-gebu tapi cepat bosan, ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal, tidak suka bergaul dengan banyak orang, bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang dikerjakannya, kecenderungan politik: ’sinistra’

O : Berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yang detil, fleksibel dan mudah menerima hal-hal baru, mudah terpengaruh oleh orang lain atau dari apa yang dilihat di TV, biasanya disukai oleh semua orang, mudah menutupi perasaan sehingga terlihat selalu riang dan tak punya masalah tapi kalo sudah nggak tahan akan mencari tempat curhat, kecenderungan politik: ‘centro’

AB : Unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, lembut, sensitif, penuh perhatian dengan perasaan orang lain, sering menjadi orang yang sentimen dan memikirkan sesuatu terlalu dalam,kecenderungan politik : “sinistra”

 

Golongan Darah A

Orang yang masuk dalam golongan darah A ini, mempunyai sel darah merah yang mengandung antigen A. Orang dengan darah jenis ini, secara umum memiliki kepala yang dingin, cenderung sabar dan juga tak banyak biacara.

Ia juga seseorang yang serius dan cenderung cool. Si A ini juga kabarnya tegas dan bisa dipercaya.

Biasanya, sebelum memulai sesuatu, seseorang dengan golongan darah A akan memikirkan semua hal secara matang. Mereka memang seorang perencana ulung yang melakukan semuanya secara sungguh-sungguh dan juga konsisten. Mereka suka tampil sewajarnya, dan memberi apa yang mereka anggap ideal bagi diri mereka sendiri.

Untuk membaca karakter berdasarkan golongan darah A ini lumayan sulit, sebab mereka introvert. Mereka suka menyendiri dan membatasi campur tangan orang lain dalam urusan mereka.

Jika dikorek lebih dalam, mereka yang bergolongan darah A ini sesungguhnya sangat rapuh juga lembek. Mereka mudah gugup. Hanya saja, mereka mampu menekan semua perasaan tersebut, sehingga yang tampil di luar justru hal yang sebaliknya.

Dalam hal berargumen, si A ini cendrung keras dan sukar mengalah. Namun keras dan sukar mengalah tersebut tidak ditunjukkan dengan emosi melainkan dengan cara selektif memilih teman.

Biasanya mereka hanya berteman dengan orang-orang dengan pemikiran yang sejalan dengannya.

 

Golongan Darah B

Secara umum, seseorang yang bergolongan darah B cenderung liar, aktif dan suka bergerak, ceria tetapi cukup egois, sedikit arogan dan agak susah untuk diberi tanggungjawab.

Si B ini sangat mudah penasaran dan tertarik pada banyak hal. Oleh sebab itu wajar jika kemudian mereka punya banyak hobi dan kegemaran. Meski demikian, mereka yang di awal suka menggebu-gebu, cenderung mudah bosan.

Meski demikian, mereka cukup jeli melihat skala prioritas dalam segala hal. Karakter golongan darah B ini mudah dibaca, mereka mau menjadi seseorang yang unggul dalam satu komunitas.

Si B ini tak bisa mengerjakan dua hal dalam satu waktu, meski tampilan luarnya mereka terlihat ceria dan cemerlang. Mereka adalah tipe orang yang tidak suka bergaul dengan banyak orang. Golongan darah B ini memiliki otak yang cerdas juga rasa humor yang baik.

 

Golongan Darah AB

Karakter mereka yang memiliki golongan darah AB sedikit sulit untuk ditebak. Mereka seolah memiliki dua kepribadian yang bertolak belakang. Di sisi lain mereka pemalu, namun di sisi lainnya mereka sangat terbuka dalam hal apapun.

Si AB ini mudah beralih dari sifat yang satu ke sifat lainnya. Mereka adalah orang-orang yang bisa dipercaya juga memiliki rasa tanggungjawab yang sangat tinggi. Meski demikian, mereka bukan orang yang suka dituntut, sebab tekanan justru membuat mereka tidak bisa mengambil keputusan apa-apa.

Mereka yang memiliki golongan darah AB ini suka seni sekaligus hal-hal metafisika lainnya. Mereka cerdas namun hidup dengan aturan yang mereka inginkan sendiri. Karena hal ini maka di Jepang seseorang dengan golongan darah AB banyak diajuhi khususnya dalam suasana kerja.

Bahkan di perusahaan, pimpinan biasanya membagi pekerja berdasarkan golongan darahnya, dan sayangnya si AB ini jarang diajak bekerjasama.

Golongan Darah O

Golongan darah O ini biasanya memiliki karakter yang mampu menciptakan harmonisasi dan gairah di dalam sebuah komunitas. Mereka memang sosok yang menerima dan melaksanakan sesuatu dengan tenang. Mereka juga figure yang sanggup menyimpan sesuatu hingga satu orang pun tak tahu.

Mereka terlihat riang juga damai. Akan tetapi saat masalah mereka memuncak, biasanya mereka akan mencari seseorang yang biasa diajak untuk berbagi. Golongan darah O ini merupakan tipikal yang dermawan atau murah hati.

Mereka mudah terpengaruh oleh apa yang dilihatnya. Hal tersebut dikarenakan sifat fleksibelnya yang tinggi. Mereka banyak dicintai orang lain, kuat dan penuh dengan percaya diri.

 

BERDASARKAN URUTAN :

DALAM HAL KARAKTER KHAS :
Yang Paling Sering Ngaret Kalau Janjian :

B (karena nyantai)
O (karena flamboyan)
AB (karena gampang ganti program)
A (karena gagal dalam disiplin)

Yang Paling Disukai Untuk Jadi Teman :
O (orangnya sportif)
A (selalu on time dan persis)
AB (kreatif)
B (tergantung mood)

DALAM HAL KEMAMPUAN INDIVIDUAL :
Yang Paling Banyak Meraih Medali di Olimpiade Olah Raga :

O (jago olah raga)
A (orangnya akurat dan matematis)
B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Tipe ini dimiliki kebanyakan atlit Judo dan renang Jepang)
AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yang Paling Banyak Jadi Direktur dan Pemimpin :

O (karena berjiwa leadership dan problem-solver)
A (karena berkepribadian tekun dan teliti)
B (karena sensitif dan mudah ambil keputusan)
AB (karena kreatif dan suka ambil resiko)

Yang Paling Gampang Nabung:
A (suka menghitung bunga bank)
O (suka melihat prospek)
AB (menabung karena punya proyek)
B (baru menabung kalau punya uang banyak)

DALAM HAL KESEHATAN :
Yang Paling Panjang Umur :
O (tidak gampang stress, antibodinya paling baik)
A (hidup teratur)
B (mudah cari kompensasi stress)
AB (amburadul)

Yang Paling Cepet Tertidur:

B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah kena ngantuk)
AB (tergantung kehendak)
A (tergantung aturan dan orario)
Yang Tidurnya Paling Nyenyak dan Susah Dibangunkan :

B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
O (baru tidur kalau benar-benar capek dan membutuhkan)

Yang Paling Gampang Flu/Demam/Batuk/Pilek :

A (lemah terhadap virus dan penyakit menular)
AB (lemah terhadap non higienis)
O (makan apa saja enak atau nggak enak)
B (makan, tidur nggak teratur)

Penyakit Yang Mudah Menyerang :

A (stress, pusing)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Yang Paling Gampang Gendut:
O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi) hahaahha…. bener banget nih….
B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
A (hanya makan apa yang ada di piring, terpengaruh program diet)
AB (makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Berdasarkan hasil penelitian :
Perdana Menteri Jepang rata-rata bergolongan darah O, karena mereka berjiwa pemimpin.
Mahasiswa di Universitas Tokyo (Tokyo University) pada umumnya bergolongan darah B.
Yang paling cocok jadi MC adalah orang dengan golongan darah A karena mereka seperti ’Planner’ berjalan.
Yang paling gampang digigit nyamuk adalah orang dengan golongan darah O karena (katanya) darahnya manis.

okeh sekian sobat.. Semoga bermanfaat..

fr : kaskus